卵巢囊肿预防的六大方法

　　卵巢囊肿的预防六办法?近越来越多的女人出现了卵巢囊肿，但很多女人对卵巢囊肿都没能引起注重，卵巢囊肿的出现对女人所造成的损害是很大的，所以患者应引起注重，及早医治。那么，卵巢囊肿的预防六办法有哪些呢?

　　请看以下的具体介绍。

　　1、女人朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女禁止房事，要坚持外阴及阴道的清洁。

　　2、预防卵巢囊肿，女人要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女人应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　3、坚持良好的心情，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲惫。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功用下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的堆积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，防止形成酸性体质。

　　5、生活要规则，生活习惯不规则的人，熬夜等无规则生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

　　6、定时进行普查，早发现早诊断、早医治、若发现卵巢有反常而不能确诊者，有必要定时随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等归纳医治。

　　卵巢囊肿的预防六办法?卵巢囊肿对女人的生殖健康有着很大的影响，得了卵巢囊肿会严重影响女人生育能力，女人朋友们定要多加注重，假如您是卵巢囊肿的患者，一旦发现自己患上卵巢囊肿，一定要及时去正规专业医院医治。