预防卵巢囊肿的五个“一定”

　　防备女人卵巢早衰必定要做到五个 “必定”：

　　1、必定要学会坚持长时间心情愉快，这是一门学识，女人长时间心情抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接经过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长时间肝气郁结必然直接影响卵巢功能，加剧闭经

　　2、必定要忌讳过食更多影响发性食物，女人多盆腔炎症病变，影响类食物直接加剧炎症，涉及影响卵巢子宫功能，然后加剧卵巢早衰和医治的难度

　　3、必定要防止久坐，久坐姿态直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫安排的营养供应久而久之影响卵巢正常功能，然后加剧卵巢早衰和医治卵巢早衰的难度也不要长时间对电脑，因电脑是有很强的辐射，对大脑经过垂体神经调理直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能所以，作业学习一段时间需站起来运动

　　4、必定防止长时间熬夜作业，长时间熬夜直接耗伤女人经血，暗耗女人精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，然后加剧病况

　　5、必定要防止房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，然后直接引起卵巢功能阑珊，加剧闭经